Harte Schale, gesunder Kern.
- 7 gute Gründe -
- 7 gute Gründe -
Warum Macadamia?
Macadamia Nüsse sind für uns in vielerlei Hinsicht sehr interessant.
Zum einen sind es sehr wertvolle Nüsse, die einen guten landwirtschaftlichen Beitrag leisten können. Macadamia-Bauern können mit wachsenden Absatzmärkten rechnen. Dies macht eine Investition in diesen Bereich sehr attraktiv.
Zum anderen sind Macadamia Nüsse sehr gesund. Hier ein paar Gesundheitsfacts für dich:
7 gute Gründe Macadamia zu genießen
Macadamias sind natürliche „Anti-Ager“.
In diesen Nüssen steckt eine üppige Portion des Anti-Aging-Power. Das enthaltene Vitamin E schützt vor Fältchen und vorzeitigen Altersprozessen. Zudem verhindert es die Schädigung unserer Körperzellen durch so genannte freie Radikale.
In der Macadamianuss stecken große Mengen von unterschiedlichen B-Vitaminen. Vitamin B1 und Magnesium sind wichtig für ein stabiles und funktionsfähiges Nervenkostüm. Magnesium als Mineralstoff sorgt außerdem für die reibungslose Funktion unserer Muskeln.
Wie viele andere Nüsse auch sind die Macadamias reich an ungesättigten Fettsäuren. Insbesondere Omega 3 und Omega 7 halten die Gefäße elastisch, lassen das Blut besser fließen, hemmen Entzündungsprozesse und senken den Cholesterinspiegel.
Macadamias enthaltenen reichlich Ballaststoffe, die für einen schnellen Abtransport von Schad- und Giftstoffen aus unserem Körper sorgen. Zudem helfen sie bei Kohlenhydratstoffwechsel.
Wissenschaftler der Uniklinik Jena fanden heraus , dass Macadamias sind nicht nur verdauungsfördernd sind, sondern sie können auch nachweislich vor Darmkrebs schützen. Bei der Verdauung setzt die Macadamia Stoffe frei, welche die Aktivität von Schutzenzymen in unseren Darmzellen erhöhen.
Macadamias sind kleine Kalorienbomben. Macadamias sind zwar sehr gesund und enthalten unsagbar viele gute Fette – mit ihnen allerdings auch sehr viele Kalorien. Daher ist es sinnvoll diese leckeren Nüsse als Snack in Maßen zu genießen.
Macadamias sind einfach lecker.
Ob naturell, geröstet, gesalzen oder auch mit Schoki überzogen, sind diese Nüsse ein wahrhaft königlicher Genuss.
